Toffe Dingen Agenda

Wekelijks op dinsdag- en donderdagavond geef ik Yin Yoga lessen in Oudelande.

In 2024 organiseer ik een serie van special classes: YIN XL Serie. In een YIN XL les worden de houdingen wat langer aangehouden dan in een gewone YIN training.

Hierdoor stimuleer je het fysieke lichaam om te versoepelen en versterken, terwijl je gebruik maakt van de zwaartekracht en ontspanning. Je oefent een vriendelijke houding naar jezelf aan te nemen, en je lichaamsbewustzijn te vergroten.

De intensiteit tijdens een YIN XL door de duur van de houdingen verbetert je mentale weerbaarheid en triggert jouw fysieke zelfgenezend vermogen meer dan waardevol! Het zuivert daarnaast je bindweefsel op een lekker praktische wijze @ de YIN mat.

Maar bovenal start je je weekend meer dan fantastisch vanuit rust en ruimte voor jezelf. Cadeautje toch?

Investering: € 32,50.

Herfst YIN XL  | Zaterdag 23 november | Element Metaal

Meer info over deze les en aanmelden via onderstaande knop. 

Elke maand geef ik een YIN@online training.

De eerstvolgende YIN Online is op woensdag 16 oktober van 19:15 – 20:30 uur.

Meer info vind je hier

Wil je als eerste alle info hierover ontvangen? Zet je alvast op de info-lijst.

Wees welkom tijdens deze extra YIN trainingen die ik geef in de prachtige locatie van De Zeeuwse Yogaschool in Middelburg.

In 75 minuten neem ik je mee in diverse YIN houdingen die gericht zijn op het versoepelen van je bindweefsel. Het is jouw innerlijke reis door je lijf. We versmelten ons bindweefsel maar ook bevroren emoties, prikkels en ervaringen. Ik zorg met deze les op zaterdag voor een heerlijke start van jouw weekend.

YIN Yoga  | Nieuw!! Vanaf 10 oktober elke donderdagochtend | 10.45 – 12.00 uur

YIN Yoga  | Zaterdag 26 oktober | 09.45 – 11.00 uur

YIN Yoga  | Zaterdag 09 november | 09.45 – 11.00 uur

YIN Yoga  | Zaterdag 21 december | 09.45 – 11.00 uur

YIN teachen op deze prachtige locatie aan de Kinderdijk in Middelburg is een cadeautje voor mij. Ook voor jou? Je bent van harte welkom.

YIN Yoga  | Nieuw!! Vanaf 25 september elke woensdagochtend | 10.30 – 11.30 uur

YIN Yoga  | Zondag 27 oktober | 19.00 – 20.25 uur

YIN Yoga  | Zondag 24 november | 19.00 – 20.25 uur

YIN Yoga  | Zondag 22 december | 19.00 – 20.25 uur

YIN Retreat Verwendag | Zaterdag 2 novemer | 09.00 – ca. 18.00 uur

Als YIN krachten gebundeld worden ontstaat er een YIN retreat verwendag.

Drie YIN docenten. Een docente als gastvrouw. Vier maal expertises die jou doen laten onderdompelen in EEN DAG VOOR en ALLEEN VAN JOU! Uit ervaring weet ik dat een hele dag YIN effectief, fijn, helend, genezend en transformerend werkt!

Een heerlijk zaterdag dus voor jezelf. Laat jezelf zinken in de zachtheid van YIN, reiki en klanken.

Programma :

• we starten met een sessie YIN gecombineerd met nervus vagus oefeningen om te landen in je dag en jezelf.

• een bedding, cirkel vanuit het sjamanisme met als thema ‘oogsten en laten gaan’

• vervolgens een heerlijk YIN yoga sessie met kristallen klankschalen en individuele reiki-healing-touch

• uiteraard een verzorgde lunch met vers geperste sappen.

• daarna een ACU YIN (YIN yoga met acupressuur) en reiki-healing-touch.

• vervolg deelcirkel, thema ‘oogsten en laten gaan’

• nog een keertje je onderdompelen in ACU YIN yoga en individuele reikibegeleiding.

• om te eindigen met een ontspannen klankschalenbad en licht, ontspannen en ontdaan van moeten huiswaarts te keren.

Plaats: City Yoga Middelburg, Kinderdijk 30a, Middelburg.
Dag: zaterdag 2 november
Tijd: 09.00 – ca. 18.00 uur
Investering: € 175,- incl de benodigde yogamaterialen, begeleiding van een 4-tal ervaren yoga docenten met elk hun expertise, lunch en versnaperingen, goodybag en de ervaring die je gaat beleven!

Slechts 14 plekken beschikbaar.