Toffe Dingen Agenda

A

Yin @Oudelande

Wekelijks op dinsdag- en donderdagavond geef ik Yin Yoga lessen in Oudelande.

A

Yin XL Serie

In 2024 organiseer ik een serie van special classes: YIN XL Serie. In een YIN XL les worden de houdingen wat langer aangehouden dan in een gewone YIN training.

Hierdoor stimuleer je het fysieke lichaam om te versoepelen en versterken, terwijl je gebruik maakt van de zwaartekracht en ontspanning. Je oefent een vriendelijke houding naar jezelf aan te nemen, en je lichaamsbewustzijn te vergroten.

De intensiteit tijdens een YIN XL door de duur van de houdingen verbetert je mentale weerbaarheid en triggert jouw fysieke zelfgenezend vermogen meer dan waardevol! Het zuivert daarnaast je bindweefsel op een lekker praktische wijze @ de YIN mat.

Maar bovenal start je je weekend meer dan fantastisch vanuit rust en ruimte voor jezelf. Cadeautje toch?

Investering: € 32,50.
Zomer YIN XL  | Zaterdag 06 juli | Element Vuur 

Meer info over deze les en aanmelden volgt binnenkort. 

Nazomer YIN XL  | Zaterdag 28 september | Element Aarde

Meer info over deze les en aanmelden volgt binnenkort.

Herfst YIN XL  | Zaterdag 23 november | Element Metaal

Meer info over deze les en aanmelden volgt binnenkort.

A

Yin @ Zeeuwse Yoga school

Wees welkom tijdens deze extra YIN trainingen die ik geef in de prachtige locatie van De Zeeuwse Yogaschool in Middelburg.

In 75 minuten neem ik je mee in diverse YIN houdingen die gericht zijn op het versoepelen van je bindweefsel. Het is jouw innerlijke reis door je lijf. We versmelten ons bindweefsel maar ook bevroren emoties, prikkels en ervaringen. Ik zorg met deze les op zaterdag voor een heerlijke start van jouw weekend of een fijn begin van de week tijdens de lessen op maandag.

YIN Yoga  | Zaterdag 13 april

09.45 – 11.00 uur. Meer info over deze les en aanmelden via onderstaande knop.

YIN Yoga  | Zaterdag 18 mei

09.45 – 11.00 uur. Meer info over deze les en aanmelden via onderstaande knop.

Aanmelden kun je direct bij de Zeeuwse Yogaschool via onderstaande knop. Geen abonnement? No worries, je kunt ook kiezen voor een losse les.

A

Yin & iRest

Verwen jezelf met een speciale ThemaTraining. Dé perfecte combinatie om te helen vanuit jezelf in zachtheid. Samen met Naomi Goozen-Geertse van NomiYoga begeleiden wij je in het ont-moeten, ont-spannen en ont-dekken tijdens deze bijzondere Yoga Training.

Investering: € 32,50.

De eerstvolgende Yin & iRest les is op:

Op dit moment is er nog geen nieuwe datum bekend. 

Meer info over deze les en aanmelden via onderstaande knop.