Zelfsabotage. Stop ermee!

Van SUIKERSHIT naar OERSTERKFIT!

Gezondheidscoaching voor vrouwen tussen de 25 en 40 jaar die OERSTERKFIT willen zijn, maar het fysiek en mentaal nú totaal niet voelen. Gebaseerd op de OERsterk gezondheidspijlers: voeding, beweging, mindset en ontspanning.

Voor een gezond en sterk lijf. Rust en balans in je leven. En voldoende energie, elke dag opnieuw.
Durf jij te investeren en dit leven te leiden?

 

Download hier

Van SUIKERSHIT naar OERSTERKFIT!

Weg met die verborgen suikers!

Je hebt alles om gelukkig te moeten zijn.
Maar zo voelt het totaal niet.

Je behoort tot de steeds groter groeiende groep die zich niet ‘lekker-in-het-vel-voelt’ steken.
Je betaalt een dure fysieke- en mentale prijs door hoe je nu eet, beweegt, denkt en ontspant.
Vermoeidheid. Klachten. Pijntjes. (Chronische) ziekte. Over-/ondergewicht. Stress. Onrust. Kort lontje.
Je herkent jezelf niet (meer).
JIJ houdt jezelf gevangen in de SUIKERSHIT van jouw leven.

 
Waardevolle tijd én energie glipt door je vingers. Tijd die je niet terug kunt kopen.
Keer het tij. Straks ‘schreeuwt je lijf’ en is het echt té laat!
Ga
Van SuikerShit naar OERsterkFit!

RECENSIES

 

Twee weken na inname van mijn supplementen vanuit het OERsterkFIT-plan en een gewijzigde focus op voeding ervoer ik al een enorm groot verschil. Ik kon na het eten weer een rondje fietsen met de kinderen. Dat überhaupt fietsen weer lukte was een groot feest! Wat een energie heb ik terug gekregen. Trots op mezelf dat ik weer durf auto te rijden. Door angsten/paniekaanvallen lukte me dit (meer). Het OERsterkFIT-plan met de bloedtest heeft me al zoveel gebracht, dat ik nu weet dat het me nog veel meer gaat brengen.

– Anne –

 

Door mijn deelname aan het 12 weken online groepsprogramma OERsterk uit de Startblokken! ervaar ik inzicht in mezelf. Kreeg ik zelfvertrouwen en kies ik echt voor mezelf. Zie ik de toekomst gezond in. Kreeg ik gezonde kookinspiratie. Had ik enorm veel plezier tijdens de wekelijkse Zoom-meetings. Weet je, Karin ondersteunt de groep maar toch ook individueel, totaal niet belerend en niks 100% clean eten of het snot voor je ogen sporten: 80-20 balans! Ohja mijn angsten zijn verminderd en veel meer energie. Zo geen spijt dat ik heb deelgenomen!

– Annie –

 

Wat ben ik dankbaar dat ik direct JA zei tegen het aanbod van Karin. Ik koos direct voor gezondheidscoaching van een jaar. Voor mij zouden 3 en 6 maanden niet het gewenste resultaat bieden wat ik voor ogen heb: weer werken (Ziektewet gedag zeggen), meer zelfvertrouwen, beter omgaan met mijn fibryomialgie-klachten of ze drastisch reduceren, meer tijd voor mijn gezin én mezelf. Weet je, na 6 maanden kon ik met mijn werkgever al schakelen, stopte ik in overleg een revalidatietraject omdat de professionals in dit traject fysieke en mentale groei zagen, pak ik meer tijd voor mezelf en de kinderen en ervaar ik enorme groei; mentaal en fysiek!

– Kimberley –

 

Ben jij er klaar mee?

 
# Weg met die suikerkicks.
# Weg met die vage klachten en (hoofd)pijnen.
# Dááág DOODOP zijn.
# Jezelf alles ontzeggen.
# Niet meer: ‘maandag start ik weer’
OERsterk

Verlang jij nú naar

 

# een jou passende gezonde(re) leefstijl.
# bakken met energie, elke dag weer.
# gezond leven + uit de band springen.
# rust en balans
# JEZELF én OERSTERKFIT

 

Van SuikerShit naar OERsterkFit!
Focus op een gezond en sterk lichaam!
Via voeding, beweging, mindset en ontspanning

 

 
JA, geef mij jouw energie om af te kicken van die verborgen suikers!
Een InspiratieFLITS die je verrast met tips, info en een maandelijks recept!
Alles voor een gezond en sterk L(W)IJF!