YIN XL sessie

Voel je het ook? De lente die zich steeds meer uitstrekt, het groen dat ontwaakt, de wind die weer nieuwe plannen fluistert… Het is tijd om mee te bewegen met de energie van het voorjaar – het Hout-element.

Op zaterdagochtend 17 mei van 09.30 tot ca 11.30u nodig ik je uit voor (weer) een YIN XL sessie in het Kerkje in Lewedorp.
Een zachte, diepe duik in je lijf, afgestemd op de stromende energie van het voorjaar. We openen de meridianen die verbonden zijn met Lever & Galblaas – ruimte scheppend voor creativiteit, helderheid en richting. Laat de kracht van verstilling je begeleiden naar binnen, terwijl alles om je heen in bloei komt. Aansluitend genieten we samen van een verwarmend kopje soep en iets lekkers – voedend voor lichaam én ziel. Afronding is doorgaans zo rond het middaguur.

YIN XL sessie

In een YIN XL les worden de houdingen wat langer aangehouden dan in een gewone YIN training. Hierdoor stimuleer je het fysieke lichaam om te versoepelen en versterken, terwijl je gebruik maakt van de zwaartekracht en ontspanning. Je oefent een vriendelijke houding naar jezelf aan te nemen, en je lichaamsbewustzijn te vergroten. De intensiteit tijdens een YIN XL door de duur van de houdingen verbetert je mentale weerbaarheid en triggert jouw fysieke zelfgenezend vermogen meer dan waardevol! Het zuivert daarnaast je bindweefsel op een lekker praktische wijze @ de YIN mat. Door in de overgave te gaan aan de houding kun je je bindweefsel/fascia zuiveren en ontdoen van overbodige toxische ballast. Verhardingen die zich door het leven te leven genesteld hebben in je bindweefsel. Die jou blokkeren om jou te zijn. Karin gunt je te zijn wie je in essentie bent Liefde & Licht. Vanuit zachtheid samen een rimpeleffect creëren om zo de wereld mooie en liefdevoller te maken is hetgeen wat Karin voor ogen heeft met haar YIN classes.