Your Inner Nature @Online
“Een uur jezelf onderdompelen in You Inner Nature, YIN”
“Lekker laagdrempeling op een fijne plek bij jou thuis”.
Yin@Online
Elke maand
Op een wisselende dag passend in mijn (werk)agenda.
Op de maandag-, soms woensdag-, of vrijdagavond verzorg ik een YIN Online training.
Een uur jezelf onderdompelen in Your Inner Nature. YIN.
Tarief:
Losse training: € 12,50
Je betaalt per keer dat je je aanmeldt. Geen abonnement. Lekker laagdrempelig.
Agenda Yin@Online
Deze Yin @Online lessen nodigen je uit om even naar binnen te keren, aandacht voor jezelf en je lijf. Zoek de stilte op en luister naar je hart.
Sluit online aan en rol je matje uit op een plek waar jij je fijn voelt.
Woensdag 8 oktober| 19.30 - 20.30/20.45 uur
Deze Herfst Yin @Online training nodigt je uit om even naar binnen te keren, aandacht voor jezelf en je lijf in deze krachtige periode van het element Aarde. Zoek de stilte op en luister naar je hart.
Na aanmelden ontvang je een e-mail met daarin de link om online in te stromen.
Woensdag 5 november| 19.30 - 20.30/20.45 uur
Het thema van deze YIN @Online les is Herfst De TCM (Traditional Chinese Medicine) verbindt het element Metaal aan de herfst. Deze Yinles kan helpen om je draai te vinden in de omschakeling naar de volgende fase. Als metaal in balans is kun je makkelijke keuzes maken en weet je wat je wel of niet zou moeten doen. Vaak betekent dit dingen loslaten.
Na aanmelden ontvang je een e-mail met daarin de link om online in te stromen.
Woensdag 3 december| 19.30 - 20.30/20.45 uur
In de Chinese geneeskunde wordt de winter geassocieerd met de energie van het water, de meest yinne van de vijf elementen. De stille, kalme en donkere aard van de winter-energie zorgt ervoor dat we ons in deze koelere maanden naar binnen keren om ons te koesteren. In deze tijd van reflectie en koestering zien we een tijd voor transformatie en groei. In deze Winterse Yin Onlineles duik je met mij in de beoefening van de YIN yoga met de focus op diepe rust en het naar binnen keren. We besteden aandacht aan de organen die aan de winter verbonden zijn: de Nieren en de Blaas, en hun meridianen.
Na aanmelden ontvang je een e-mail met daarin de link om online in te stromen.
Op de hoogte blijven van mijn Yin @online activiteiten?
Wil jij op de hoogte blijven van alle informatie over mijn YIN @Online trainingen? Meld je dan hier aan om de nieuwsbrief te ontvangen. Hierin deel ik mijn nieuwe trainingen en kun je direct aanmelden, of niet mocht deze datum je een keer niet uitkomen.
Wat is YIN Yoga?
Yin Yoga nodigt je uit om naar binnen te keren en dat aan te raken wat jij nu nodig hebt. Het is een yogavorm die je contact laat maken met je innerlijke kompas, waardoor vertrouwen en authenticiteit weer beleefd mogen worden. En dat alles fijn op jouw plekje thuis.
YIN yoga brengt je van worden naar zijn!
Het is een yoga vorm waarbij de houdingen langzaam, zacht en in alle rust in een meditatieve staat worden uitgeoefend. Je verblijft een aantal minuten in de houding, zodat je kunt smelten in de houding en contact kunt maken met de diepere lagen in jou!
Klik op onderstaande knop om nog meer te weten te komen over YIN en je fascia waarop de YIN houdingen inwerken.
Ik wil je even laten weten dat ik de trainingen heerlijk vind. De houdingen zelf zijn soms uitdagend, maar het effect is verbazingwekkend. Ik huil niet zo makkelijk. Ik weet van mezelf dat ik mijn ingehouden verdriet mag gaan loslaten. Ik heb echter al twee YIN sessies gehad waarbij de tranen geluidloos over mijn wangen stroomden. Voelt als goud om mee te maken.
Soms kun je zo zoeken naar persoonlijke groei, naar manieren om blokkades die je hinderen op te lossen, kringetjes draaien en weer iets proberen. Echt een cadeautje om te ervaren wat YIN yoga doet. En hoe jij het doet!
Een yin training bijwonen voelt als een dagje sauna. Heerlijk ontspannen ben je als je weer naar huis gaat. Maar ook lukt het me om spanning die vast zit uit mijn lijf te laten ontsnappen.. soms is het echt jankend op de mat maar zo bevrijdend. Onder begeleiding van karin haar stem, zachte handen om je in de juiste positie te leggen. De bijpassende muziek en de toplocatie, kijk ik er echt naar uit om weer te kunne gaan. Ben ik een aantal keer niet geweest dan merk ik dat aan mn lijf maar ook mentaal. Er is een warme en veilige omgeving gecreeerd waar je jezelf mag zijn.
Lieve Karin, wat is het toch een heerlijkheid om mij wekelijks onder te dompelen in jouw fijne, liefdevolle yin energie.
Structureel tijd voor mezelf vrijmaken en door de yin houdingen mijn zelfgenezend vermogen activeren en te voelen/ervaren wat er speelt is zó belangrijk voor mij en heeft me al veel gebracht. Rugpijn verdwijnt, een soepeler en sterker lijf, meer ruimte in lichaam en geest dus meer ruimte voor MIJ, heerlijk! Ik kan het iedereen aanraden.🧘🤸♂️
Je bent een topper Karin en een lief, mooi en inspirerend mens❤️