door admin | dec 13, 2023 | Beweging, Gezondheid
Meer over jouw fascia = Bindweefsel = Connective tissue = Fascial net of – systeem Jij ligt, zit of staat in een YIN houding. Wat gebeurt er dan. Wat ontmoet je. Wat voel je. Wat hoor je. Wat doe je. Het lijkt zo simpel, maar en passant, in die YIN houding...
door admin | dec 13, 2023 | Beweging, Gezondheid
Waarom YIN Yoga? De eerste keer dat ik in een YIN houding kwam te liggen. Zei mijn hoofd: ai, ren weg en stop er mee. Toch bleef ik zitten. Mijn lijf vertelde mij namelijk: ohw, dit voelt zo fijn. De rest is geschiedenis. Gaande de weg ervoer ik transformatie, fysiek...
