Inspiratie blog
Yoga-Nidra
Ontdek het geheim van diepe ontspanning en innerlijke krachtYoga Nidra, ook wel bekend als de ‘yogaslaap’ of ‘yogische slaap’ is misschien wel het best bewaarde geheim voor mensen die snakken naar rust, herstel en dieper contact met zichzelf....
Courgette ovenschotel
Courgette ovenschotelAugustus! De mensen die een eigen moestuin hebben die weten het wel. De courgettes vliegen je om de oren. Ook ik heb al de nodige courgettes geoogst en weggegeven. Een waardevolle groente. Boordevol vitamines, mineralen....
MA : YIN
Al een poosje ben ik verliefd op MA, een Japans concept.Ik kreeg het aangereikt van een vrouw waarmee ik samen met een groep een jaarlang optrek.Ik voelde direct. Dit omvat volledig mijn YIN. Mijn Zijn. Hoe ik naar de wereld kijk. Dat waar ik...
Yin versterkern
Qi is een Chinees begrip dat zich moeilijk laat vertalen. Je kunt Qi het beste zien als levensenergie, de kracht om gezond en vitaal te blijven. Een belangrijke bron van Qi is voeding. De Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) en met name de...
Watermeloen-feta salade
Watermeloen-feta saladeWatermeloen-Feta Salade. Een van mijn favorietjes. Mede ook doordat Watermeloen een verkoelend effect heeft. Zoals we het binnen de TCM zeggen: YIN voeding. Het voedt je YIN en als de temperaturen wat hoger oplopen is YINne...
De emoties; Schuld en Schaamte
Mildheid voor Jou en de Wereld om je Heen.Ter overdenking een artikel over de emotie schuld/schaamte. Met zoals je gewend bent van mij, met praktische tips hoe hier mee te ‘dealen’ in je eigen leven en innerlijke belevingswereld. Schuld en...
Moeder dochter: vrouwenlijn
De moeder-dochterlijn, en de voorouderlijke vrouwenlijn, is een krachtig en intens veld van verbinding, liefde, pijn, overerving en groei. Hieronder neem ik je mee in een sprankelend, liefdevol én realistisch artikel dat uitnodigt tot...
Homemade Bouillonpoeder
BouillonpoederBouillonpoeder. Maak het alsjeblieft zelf. Alle supermarkt bouillonblokjes bevatten zoveel stoffen die zo niet goed voor lichaam en geest zijn. Bouillonblokjes zijn een makkelijke manier om extra smaak te geven aan soep, sauzen en...
Yin XL Voorjaar
YIN XL sessie Voel je het ook? De lente die zich steeds meer uitstrekt, het groen dat ontwaakt, de wind die weer nieuwe plannen fluistert... Het is tijd om mee te bewegen met de energie van het voorjaar – het Hout-element. Op zaterdagochtend 17 mei...