door Karin | okt 22, 2024 | Boekenclub, Gezondheid
Journal tip Dit keer niet echt een boekreview maar een JOURNAL Tip. Voor mij is journaling vaak een uitdaging. Maar inmiddels ben ik erg dankbaar voor “A Year of Hope & Joy. Een journal wat mij echt heeft geholpen om nog meer stil te staan bij werken en leven...
door Karin | sep 16, 2024 | Boekenclub, Gezondheid
Kruid en Mens Deze maand neem ik je mee naar een boek wat bij mij standaard op het keukenaanrecht staat. Wat geen roman, thriller of chicklit is maar een boek voor je welzijn. Een boeken over de mens en kruiden. Het boek, geschreven door Marlies Engels en kent de...
door Karin | jul 15, 2024 | Boekenclub, Gezondheid
Mijn zomer top 5! Dit keer geen boek uitgebreid ‘in the spotlight’ maar een TOP 5 aan boeken. Voor op het strand, in je luie stoel, op de camping – fijne vakantieplek of gewoon lekker fijn thuis. Voor in bad. Om te ont-spannen. Je te verrijken met inzichten en kennis....
door Karin | jun 19, 2024 | Boekenclub, Gezondheid
Eet Paleo, Ontbijt! Deze maand neem ik je mee in een receptenboek. Ik hoor in de praktijk op de behandeltafel of tijdens de YIN teachings vaak de vraag: “maar hoe start ik dan, ik zie door de bomen het (voedsel)bos niet meer”. En ik snap dat. Ook ik, die toch een...
door Karin | mei 15, 2024 | Boekenclub, Gezondheid
E+en als medicijn: Hart Deze maand staat centraal “E+en als medicijn: HART” van auteurs Dr. Janneke Wittekoek en Janneke Vreugdenhil. Het vrouwenhart is van een ander kaliber dan het mannenhart. Het vrouwenhart vertoont andere symptomen als het gaat om hart- en vaat...
door Karin | apr 16, 2024 | Boekenclub, Gezondheid
De Poepdokter, gezond van mond tot kont Deze maand staat centraal “De Poepdokter, gezond van mond tot kont” van auteur Nienke Tode-Gottenbos. De poepdokter is een duidelijk, informatief boek waarin op humoristische wijze wordt uitgelegd hoe je je darmbacteriën...
