door Karin | jan 16, 2026 | Gezondheid
Hoe is het met jouw WELZIJNSZON? Terugblikken. Vooruitblikken. De maanden december en januari vliegt dit rond je oren. Allemaal leuk en aardig. Maar weet je wat pas echt belangrijk is om überhaupt te kunnen reflecteren. Voelen. Beleven. Onderzoeken? Waar sta ik nu....
door Karin | okt 8, 2025 | Gezondheid
De 7 fases van het vrouw zijn Als vrouw -van geboorte tot dood- doorloop je een zevental fases. Jaren terug, toen ik nog niet in opleiding was tot acupuncturist, las ik dit ergens en greep dit mij. Ik dealde al vanaf mijn jeugd met menstruatieklachten. Om die reden al...
door Karin | aug 26, 2025 | Beweging, Gezondheid
Yoga Nidra: Dé (Bijna) Slaap die Wakker Maakt! Ontdek het geheim van diepe ontspanning en innerlijke kracht Yoga Nidra, ook wel bekend als de ‘yogaslaap’ of ‘yogische slaap’ is misschien wel het best bewaarde geheim voor mensen die snakken naar rust, herstel en dieper...
door Karin | aug 14, 2025 | Beweging, Gezondheid
Verliefd op MA Al een poosje ben ik verliefd op MA, een Japans concept.Ik kreeg het aangereikt van een vrouw waarmee ik samen met een groep een jaarlang optrek.Ik voelde direct. Dit omvat volledig mijn YIN. Mijn Zijn. Hoe ik naar de wereld kijk. Dat waar ik mezelf en...
door Karin | aug 14, 2025 | Gezondheid
YIN versterken Qi is een Chinees begrip dat zich moeilijk laat vertalen. Je kunt Qi het beste zien als levensenergie, de kracht om gezond en vitaal te blijven. Een belangrijke bron van Qi is voeding. De Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) en met name de Chinese...
door Karin | jun 3, 2025 | Gezondheid
Emoties: Schuld en Schaamte Mildheid voor Jou en de Wereld om je Heen. Ter overdenking een artikel over de emotie schuld/schaamte. Met zoals je gewend bent van mij, met praktische tips hoe hier mee te ‘dealen’ in je eigen leven en innerlijke belevingswereld. Schuld en...
