door Karin | dec 11, 2024 | Gezondheid, Voeding
Winterse Cappuccino December. De koude en donkerte is er. Jezelf verwennen met een lekkere warme drank, een Winterse Cappuccino mag er zijn. Maak deze warme drank. Zetel je in een heerlijke stoel. Dekentje over je heen. Goed boek erbij of een serie’tje. Of gewoon...
door Karin | dec 11, 2024 | Beweging, Gezondheid, Voeding
YIN & de YULE nachten - beleving 20 december - 1 januari In een tijd waarin de maatschappij als een op hol geslagen intercity doordendert. In een tijd waarin de decembermaand vol staat van druktes. Is het zinvol om uit te stappen op het perron: YIN & de YULE...
door Karin | nov 21, 2024 | Gezondheid, Voeding
Rozemarijn Ik mocht wat takken Rozemarijn snoeien in mijn tuin. En met het in de tuinkas aan een haakje hangen van deze takken om ze te drogen bedacht ik me dat ik jou deze info wilde aanreiken. Rozemarijn is een heerlijke plant in de tuin. Blijft groen in de winter....
door Karin | nov 20, 2024 | Gezondheid, Voeding
Kippenbouillonrecept volgens de Traditionele Chinese voedingsleer. Energetisch zitten we in de winter. De Herfst is ook nog merkbaar. Veel mensen met longissues, verkoudheden, gevulde holtes en zo meer. Dus ik dacht ik voer een basisbereiding van een...
door Karin | okt 22, 2024 | Gezondheid, Voeding
Boekweitpannenkoeken met courgette Herfst. Dit vraagt om verwarmend voedsel. En een van de dingen die mij de laatste maanden fysiek al veel verbetering heeft gebracht is verwarmend ontbijten. Dus deze maand in deze Flowspiration een warm ontbijtje vanuit de vijf...
door Karin | okt 22, 2024 | Gezondheid, Voeding
Herfstsoep met fenegriek Dit is een overheerlijk, perfecte soep voor het einde van het jaar. Waarom perfect? Fenegriek werkt bloedsuiker en cholesterolverlagend, is goed voor de bloedvaten en werkt tegen maagzuur. Klik hier als je meer over deze specerij wilt weten....
