door Karin | mrt 25, 2024 | Beweging, Gezondheid
Zomer YIN XL | Zaterdag 06 juli In 2024 organiseer ik een serie van special classes: YIN XL Serie. In een YIN XL les worden de houdingen wat langer aangehouden dan in een gewone YIN training. Hierdoor stimuleer je het fysieke lichaam om te versoepelen en versterken,...
door Karin | feb 15, 2024 | Gezondheid, Voeding
Een winterse soep met oude granen Recent heb ik een nieuw soepboek ontdekt. En in dit soepboek, boordevol bijzondere soeprecepten, ontdekte ik deze soep met oude granen. Te lekker om niet te delen. Een soep die heerlijk vullend is als avondmaaltijd, lekker met een...
door Karin | feb 15, 2024 | Boekenclub, Gezondheid
Interview Dr. Tara Swart - Happinez Neurowetenschapper en psychiater Tara Swart is ervan overtuigd dat wij gedachtekracht kunnen inzetten om datgene wat je wilt naar je toe te halen. In haar boek ‘De Bron’ brengt ze cognitieve wetenschap en spiritualiteit samen. Ze is...
door Karin | feb 15, 2024 | Boekenclub, Gezondheid
Boekenclub | De Bron, bepaal je levenspad door te veranderen hoe je denkt. Deze maand neem ik je mee naar het boek wat al wat langer in mijn boekenkast staat. Ik heb mogen ontdoen van stof. Maar was weer verrast over hetgeen het mij en jou brengt. Het is het boek De...
door Karin | jan 18, 2024 | Gezondheid, Voeding
Comfortfood is datgene wat we in deze wintermaanden nodig hebben. Zo ontdekte ik in een supermarktmagazine een heerlijk recept voor homemade Rösti met spek en ui. Uiteraard maakte ik mijn variatie erop en kun je hiermee zo wie zo eindeloos variëren. Een recept wat...
door Karin | jan 18, 2024 | Gezondheid, Voeding
Groente pannenkoeken naar een recept van Julia Kang uit het boek 100% gifvrij, slank & gezond door een natuurlijke leefstijl. Dit recept komt uit Korea waar ze geen zoete pannenkoeken kennen. Daar maken ze pannenkoeken met allerlei soorten groenten erin en deze...
