door Karin | jan 18, 2024 | Boekenclub, Gezondheid
Boekenclub | 100% Gifvrij – Slank & Gezond door een natuurlijke leefstijl. Deze maand neem ik je mee naar het boek wat al wat langer in mijn boekenkast staat. Niet te verstoffen. Zo nu en dan pak ik het zeker weer eens bij. Het gaat om het boek van Julia Kang, 100%...
door Karin | jan 18, 2024 | Beweging, Gezondheid
Zaterdag 13 januari | Winter YIN XL Zaterdag 13 januari. Vroeg op en mezelf gereed maken. Ik heb er zin in. Voel de natuurlijke spanning. De energie. Die deze YIN XL mij mag brengen. En als ik dat voel, wat ik doorgaans bij vele van mijn YIN trainingen ervaar, dan mag...
door Karin | dec 22, 2023 | Beweging, Gezondheid
Lente YIN XL | Zaterdag 23 maart In 2024 organiseer ik een serie van special classes: YIN XL Serie. In een YIN XL les worden de houdingen wat langer aangehouden dan in een gewone YIN training. Hierdoor stimuleer je het fysieke lichaam om te versoepelen en versterken,...
door Karin | dec 22, 2023 | Beweging, Gezondheid
Winter YIN XL In 2024 organiseer ik een serie van special classes: YIN XL Serie. In een YIN XL les worden de houdingen wat langer aangehouden dan in een gewone YIN training. Hierdoor stimuleer je het fysieke lichaam om te versoepelen en versterken, terwijl je gebruik...
door Karin | dec 19, 2023 | Gezondheid, Voeding
Dit keer bied ik je een Ceasar Dressing aan. Een dressing op basis van natuurlijke producten die je in een glazen afgesloten pot zeker vijf dagen goed kunt houden in de koelkast. Een dressing die ontzettend smaakvol is over rucola, baby gem salade, gemixte salade,...
door admin | dec 18, 2023 | Boekenclub, Gezondheid
Boekenclub | 4000 weken Deze maand neem ik je mee naar het boek wat ik recent ontdekte en uit las. Het boek met een titel die je direct aan het denken zet, althans bij mij! 4000 weken. Je tijd op aarde en hoe er mee om te gaan. Auteur: Oliver Burkeman. Dit boek bracht...
