door Karin | jan 18, 2024 | Gezondheid, Voeding
Comfortfood is datgene wat we in deze wintermaanden nodig hebben. Zo ontdekte ik in een supermarktmagazine een heerlijk recept voor homemade Rösti met spek en ui. Uiteraard maakte ik mijn variatie erop en kun je hiermee zo wie zo eindeloos variëren. Een recept wat...
door Karin | jan 18, 2024 | Gezondheid, Voeding
Groente pannenkoeken naar een recept van Julia Kang uit het boek 100% gifvrij, slank & gezond door een natuurlijke leefstijl. Dit recept komt uit Korea waar ze geen zoete pannenkoeken kennen. Daar maken ze pannenkoeken met allerlei soorten groenten erin en deze...
door Karin | jan 18, 2024 | Boekenclub, Gezondheid
Boekenclub | 100% Gifvrij – Slank & Gezond door een natuurlijke leefstijl. Deze maand neem ik je mee naar het boek wat al wat langer in mijn boekenkast staat. Niet te verstoffen. Zo nu en dan pak ik het zeker weer eens bij. Het gaat om het boek van Julia Kang, 100%...
door Karin | jan 18, 2024 | Beweging, Gezondheid
Zaterdag 13 januari | Winter YIN XL Zaterdag 13 januari. Vroeg op en mezelf gereed maken. Ik heb er zin in. Voel de natuurlijke spanning. De energie. Die deze YIN XL mij mag brengen. En als ik dat voel, wat ik doorgaans bij vele van mijn YIN trainingen ervaar, dan mag...
door Karin | dec 22, 2023 | Beweging, Gezondheid
Lente YIN XL | Zaterdag 23 maart In 2024 organiseer ik een serie van special classes: YIN XL Serie. In een YIN XL les worden de houdingen wat langer aangehouden dan in een gewone YIN training. Hierdoor stimuleer je het fysieke lichaam om te versoepelen en versterken,...
